番茄丝瓜笋干虾米汤

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番茄丝瓜笋干虾米汤的做法步骤图

用料  

番茄 2个
丝瓜 1根
笋干
虾皮

番茄丝瓜笋干虾米汤的做法  

  1. 笋干洗净(会有很多盐粒附在上面 要好好搓下)切块,和虾干都用热水浸泡10分钟。(如果买的是虾干 记得把尾巴去掉 硬得很)

    番茄丝瓜笋干虾米汤的做法步骤图 第2张
  2. 番茄去蒂,切块。热锅,放一瓶盖大小的油,旋转下锅让油平均分布。(如果怕油溅起来,可以关火再放番茄 再开火)稍微炒下番茄,就可以倒些热水 漫过番茄,10分钟熬煮些汁水出来。【Tips.我妈的小诀窍 2-3分钟 番茄会皮肉分离,这时候拿筷子取出,后面喝汤体验更好】

    番茄丝瓜笋干虾米汤的做法步骤图 第3张
  3. 然后再倒入笋干、虾皮,加热水 继续熬煮5-10分钟。

    番茄丝瓜笋干虾米汤的做法步骤图 第4张
  4. 在等待的同时,可以将丝瓜去皮(不要用刨子,用不锈钢勺子刮,保留营养、颜色又好看),去两头 再切成滚刀块。(因为早切丝瓜 容易变黑,还是放到后面切更好)

  5. 倒入丝瓜,煮2-3分钟,最后再加小勺盐搅拌 即可关火。

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