2022年要开心快乐健康!

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2022年要开心快乐健康!的做法步骤图

2022年要开心过好每一天!

用料  

每天要喝克
水果 至少一个
蔬菜 至少一种

2022年要开心快乐健康!的做法  

  1. 一周不少于3次运动

    2022年要开心快乐健康!的做法步骤图 第2张
  2. 每天至少吃一水果或者蔬菜

    2022年要开心快乐健康!的做法步骤图 第3张
  3. 戒掉囤货习惯

    2022年要开心快乐健康!的做法步骤图 第4张
  4. 做不不暴食

小贴士

快乐健康!

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