健康饮食快乐人生日记

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健康饮食快乐人生日记的做法步骤图

因为看了台湾陈月卿女士的书,才萌生这个念头,关注一下自己的饮食,既要满足味道口感,也要平衡饮食结构,构建健康快乐的人生!

用料  

五谷杂粮
蔬菜水果
鱼肉蛋奶

健康饮食快乐人生日记的做法  

  1. 各种健康烹调方式

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