梨子泥
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嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
1.水果虽然可以生吃,但给刚开始添加辅食的宝宝食用时,还是建议先蒸熟后再食用,这样可以降低水果中的糖分和高纤维,更容易变得软滑,方便宝宝食用。
2.梨子本身水分多,蒸的过程中会出来很多汁水,这些汁水可以在搅拌时代替温水,也可以加母乳或配方奶搅拌。
用料
雪梨 | 1个 |
梨子泥的做法
食材:雪梨
用具:削皮刀、菜刀、菜板
雪梨去皮去核
食材:雪梨
用具:菜刀、菜板\碗
雪梨切小块装碗
食材:梨块、水
用具:蒸锅
切好的梨放入蒸锅,蒸至能用筷子轻松戳透
食材:蒸好的梨块
用具:搅拌机
蒸好的梨块取出倒入搅拌机
食材:蒸好的梨块
用具:碗
梨块打成细腻的泥糊倒入碗中即可
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