不用模具也能做出来的营养蔬菜肠
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孩子天天吃鸡蛋糕,面条,想着换种方式吃点别的吧,做个蔬菜肠没有模具只好发动自己大脑了。蔬菜肠真是宝宝吃蔬菜的好方法
用料
低筋面粉 | 克 |
盐 | 3克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
南瓜 | 40克 |
菠菜 | 三根 |
鸡蛋 | 2个 |
一次性手套 | 2个 |
保鲜膜 | 一卷 |
不用模具也能做出来的营养蔬菜肠的做法
土豆南瓜切片,胡萝卜切丁
上锅蒸熟
蒸熟以后土豆捣成泥
南瓜也捣成泥
菠菜焯水然后洗干净切碎
把蒸熟的土豆泥南瓜泥胡萝卜丁和菠菜倒进不锈钢盆里,可以切点葱花
一开始拿了一个鸡蛋,后面我又加入了一个鸡蛋,用了两个鸡蛋。把食材搅拌一下成糊糊,我加了些盐,一岁以下的可以不用加盐。加入低筋面粉大约20克左右,
没有拍糊糊的照片,然后把糊糊用小勺一点一点的舀进一次性手套的指头里面,把装好糊糊的指头剪下来放保鲜膜上面把口封住然后卷起来,上锅蒸十分钟
熟了以后把保鲜膜拿掉,一次性手指撕掉就可以吃了
脱完衣服的蔬菜肠
形状不影响味道😂
宝宝吃了三根
小贴士
家里道具不全就发动自己的大脑想办法吧😂。
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