王菲同款【女巫汤】—— 减脂魔法汤
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如果小仙女们认为极端的饮食方式,才像是在减肥,那么试试菲姐同款【女巫汤】吧🧚🏻♀️
所谓女巫汤是用洋葱、青椒、芹菜、番茄和高丽菜(大头菜),这五种蔬菜一起慢熬3⃣️个小时,把它们全部煮烂,加点盐调味就完成了✅
那要怎么喝呢🙋🏻
你可以连续7天只饮用“女巫汤”,饿了就喝,其他任何事物都不要吃;
7天后除了喝“女巫汤“之外,可以逐渐恢复饮食,这个减肥法的不复胖重点,在于一天一天慢慢回到正常👏🏻
用料
洋葱 | 半个 |
青椒 | 1个 |
芹菜 | 1根 |
番茄🍅 | 2个 |
大头菜 | 半个 |
盐🧂 | 适量 |
王菲同款【女巫汤】—— 减脂魔法汤的做法
准备五种魔法蔬菜,洗干净切块。
添水加入锅中,中小火慢炖❤️
食物软烂,加点盐调味🧂
代餐魔法汤,刷脂魔法biu biu~
小贴士
代餐及恢复饮食都要循序渐进喔❤️
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