菠萝汁鸡翅
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健康又美味的菠萝汁鸡翅
用料
鸡翅 | 500克 |
菠萝 | 1个 |
葱、姜、料酒、味极鲜、 | 随意 |
菠萝汁鸡翅的做法
鸡翅洗净菠萝切小块
菠萝榨汁
菠萝汁备用
鸡翅开两刀,用料酒味极鲜腌制20分钟。在锅里烧好热水倒入鸡翅沸腾3分钟捞出清洗沥干
放入锅中煎至两面金黄色,放入葱、姜、味极鲜、料酒,菠萝汁,加一点盐,
倒入菠萝汁后大火煮开再小火慢慢煮最后中火收汁。
出锅了
美味有健康的鸡翅!
小贴士
用料:鸡翅,菠萝(榨汁)姜,葱,盐,味极鲜,料酒。 做法
1菠萝榨汁备用。2.把鸡翅开两刀,用料酒、味达美腌制20分钟。3.在锅中烧好热水将鸡翅倒入沸腾3分钟捞起来4.锅里的水倒掉,放上油放入鸡翅用小火煎至两面金黄色。5.倒入味极鲜,料酒,葱姜,再倒入菠萝汁,放一点盐。用大火煮开再小火慢慢煮,最后中火收汁。4.煮的过程中要随时翻动哦!
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