十全十美养颜滋补羹
来源：菜肴屋 本文已影响2.56W人
用料
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 若干 |
| 桃胶 | 3—4颗 |
| 雪燕 | 2颗 |
| 皂角米 | 10几颗 |
| 黄冰糖 | 若干 |
| 银耳 | 半朵 |
十全十美养颜滋补羹的做法
分别准备好适量的泡发材料。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第2张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第2张")
桃胶、雪燕、皂角米、泡发12小时l以上，银耳泡发6小时以上，我一般分别晚上泡发，第二天上午炖刚好。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第3张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第3张")
桃胶泡发后需要清理表面的黑色杂质，洗干净才能炖煮。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第4张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第4张")
将银耳、红枣、桃胶、皂角米一起加入净水淹没食材大火煮开后转小火炖40分钟到60分钟。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第5张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第5张")
观察汤羹出胶后加入枸杞和雪燕继续煮15分钟后加入适量的冰糖（根据个人口味），切记雪燕不能煮太久，必须最后放入，满满的拉丝感就大功告成。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第6张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第6张")
喜欢加入牛奶的，可以最后加入口感更有奶香味，更美容养颜。
![十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第7张]( "十全十美养颜滋补羹的做法步骤图 第7张")
小贴士
清理桃胶，雪燕，皂角米要干净，银耳去根，红枣去核，有多用心煮出来就有多胶原蛋白满满。
相关内容
热门精选
-
最正宗的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品做法大全，美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的详细做法
-
最正宗的银耳莲子羹，秋季滋补润燥，养颜美容走起来！做法大全，银耳莲子羹，秋季滋补润燥，养颜美容走起来！的详细做法
-
最正宗的滋肾补气美容养颜粥做法大全，滋肾补气美容养颜粥的详细做法
-
最正宗的十全十美全家福砂锅做法大全，十全十美全家福砂锅的详细做法
-
最正宗的独家 ：补血美容养颜羹做法大全，独家 ：补血美容养颜羹的详细做法
-
最正宗的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹做法大全，养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的详细做法
-
简单易学的十全十美十香菜做法
-
最正宗的「十全十美」什锦面做法大全，「十全十美」什锦面的详细做法
-
最正宗的秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水做法大全，秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水的详细做法
-
最正宗的金耳皂角米美颜滋补羹做法大全，金耳皂角米美颜滋补羹的详细做法
-
简单易学的滋补养颜银耳羹做法
-
最正宗的滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹做法大全，滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的详细做法
-
养颜补肾羹的家常做法，养颜补肾羹的做法和步骤图解
-
最正宗的美容养颜 滋补花胶糖水做法大全，美容养颜 滋补花胶糖水的详细做法
-
滋补美颜汤的家常做法，滋补美颜汤的做法和步骤图解
-
最正宗的姨妈必备十全大补低脂营养的生姜苹果藜麦羹做法大全，姨妈必备十全大补低脂营养的生姜苹果藜麦羹的详细做法
-
最正宗的十全大补养生八宝粥（电饭煲）做法大全，十全大补养生八宝粥（电饭煲）的详细做法
-
滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解
-
最正宗的补血益气美容养颜羹做法大全，补血益气美容养颜羹的详细做法
-
最正宗的滋阴补肾美容养颜汤做法大全，滋阴补肾美容养颜汤的详细做法
-
补气养颜羹的家常做法，补气养颜羹的做法和步骤图解
-
最正宗的养生素食十全大补汤，冬季进补药膳做法大全，养生素食十全大补汤，冬季进补药膳的详细做法