鲜虾南瓜炖
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1.虾里含有丰富的蛋白质,并且可以补充人体的钙质,可以有效的增强人体免疫力除此之外还有防止癌症和加快人体新陈代谢延迟衰老的功效。
2.南瓜里含有丰富的维生素和果胶,会保护肠道的粘膜,避免受到刺激,比普通蔬菜里含有更多的钙,可以有效的排毒养颜、健脾和胃和强身健体的营养价值。
3.南瓜和虾不可以一起吃是谣言哦,其实可以吃的,而且味道还很鲜美呢。
用料
虾 | 五只 |
南瓜 | 适量 |
香葱 | 适量 |
虾皮粉 | 适量 |
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