14周2天孕妇晚餐

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14周2天孕妇晚餐的做法步骤图

自从怀孕以来一直不太有食欲,也不乐意做。今天状态好点,自己做点好吃的。干煎带鱼配蔬菜色拉。

用料  

带鱼 1条
西生菜 0.5个
旱黄瓜 1个
洋葱 1/4个
香肠 1/6个

14周2天孕妇晚餐的做法  

  1. 带鱼清洗干净,用盐和五香粉料腌渍半个小时,油煎制。

    14周2天孕妇晚餐的做法步骤图 第2张
  2. 西生菜撕块儿,旱黄瓜切片,紫洋葱切丝,香肠切片,拌上好吃的色拉酱汁。

    14周2天孕妇晚餐的做法步骤图 第3张

小贴士

带鱼热锅热油,快速放带鱼,然后它会劈劈啪啪的蹦,躲远点等不崩了翻面,再不崩了就好了。记得用不沾锅哦。

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