七天减肥打卡第5⃣️天

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七天减肥打卡第5⃣️天的做法步骤图

用料  

早餐 全麦饼
牛奶蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋
咸菜丝
加餐 苹果
午餐 蔬菜拌面
麻酱黄瓜丝
晚餐 茄汁豆腐虾仁
粉蒸空心菜
糙米

七天减肥打卡第5⃣️天的做法  

  1. 早餐

  2. 午餐

  3. 晚餐

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