土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)

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土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图

用料  

土豆 1个
三文鱼 少许
少许
适量

土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法  

  1. 土豆去皮切块,放少许水放入微波炉五分钟

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼放入料理机打烂

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第3张
  3. 将三文鱼和土豆混合搅拌成泥(如果太粘稠的话可以适量加水),加入少许盐调味

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第4张
  4. 准备托盘和锡纸,在锡纸上喷上少许油以防丸子粘底,然后将土豆三文鱼泥整形成丸子模样,放入锡纸中

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第5张
  5. 将土豆三文鱼丸子放入烤箱,200度20分钟

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第6张
  6. 成品

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第7张
  7. 配上芦笋等配菜,是一岁多宝宝的营养手指食物

    土豆三文鱼丸子(适合宝宝和减肥人士)的做法步骤图 第8张

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