宝宝脾虚—山药鸡蛋糕

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宝宝脾虚—山药鸡蛋糕的做法步骤图

儿童肠胃容易积食脾虚,是药三分毒,不如食补~山药是补脾的好食材,可以多让宝宝吃一些哦,如果宝宝不喜欢,也可以做成蓝莓山药给宝宝吃

用料  

鸡蛋 1个
山药 2根
蜂蜜 适量

宝宝脾虚—山药鸡蛋糕的做法  

  1. 山药去皮洗净,熟后压成山药泥

  2. 鸡蛋的蛋黄蛋白分离,把蛋白打发

  3. 鸡蛋黄和山药泥拌匀后倒入蛋白中,翻拌均匀

  4. 倒入容器内上锅蒸,蒸熟后淋上蜂蜜就可以吃了^ω^

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