低脂低热量魔芋燕麦粥

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低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图

愿热爱生活的人
都被生活温柔以待

用料  

魔芋150克
胡萝卜一根140克
麦片三勺
清水三碗

低脂低热量魔芋燕麦的做法  

  1. 把魔芋胡萝卜洗好切好,没时间就把胡萝卜切丁,

    低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 三碗冷水加魔芋先入锅,烧开

    低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 烧开加入胡萝卜,再次烧开加三勺燕麦片,原味的麦片噢

    低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图 第4张
  4. 小火煮开,闷几分钟,糯糯的

    低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图 第5张
  5. 这碗粥的热量低到尖叫😍😍😍😍😍

    低脂低热量魔芋燕麦粥的做法步骤图 第6张

小贴士

就是原味的粥,应该说是无味的,健身的小伙伴应该会很喜欢,😊😊😊😊😊

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