宝宝辅食-番茄牛肉颗粒面
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7个月了,第一次吃颗粒面,吃了一半,表现还不错。
用料
番茄 | 适量 |
牛肉 | 适量 |
颗粒面 |
番茄我用了三分之一,开水烫以后去皮,切小块备用。牛肉就是一小把,切碎,备用。
用少量水代替油,适量翻炒,也是可以炒出浓郁的番茄味的。
番茄炒软后,下牛肉,适当翻炒。
牛肉发白以后,加入少许水,熬煮成番茄牛肉汤
(因为宝宝的胃口不大,我们水不用加太多,浓稠的番茄汤下面味道好)
番茄牛肉汤倒入破壁机,打成糊糊
(大月龄宝宝忽略这一步)
颗粒面很好熟,软烂以后捞出,混入番茄牛肉汤内。
汤的稠度可以按需调整,个人觉得七个月宝宝吃这个稠度正合适。
小贴士
牛肉可提前泡水,去掉血腥味。
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