番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面
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早餐笔记
用料
| 土豆 | 2个 |
| 西红柿 | 3个 |
| 番茄酱 | 5勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 稀奶油 | 1盒 |
| 罗勒叶碎 | 看心情加 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 食物搅拌机 |
番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法
超市买食材，可以做南瓜or番茄+土豆，做法都是一样滴，首先将螺旋意面煮开，过冷水，文字部分的食材用量配比可做3人份，往下看：
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第2张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第2张")
倒少许橄榄油，热锅后将南瓜or番茄+土豆切丁入锅，翻炒至有香味且7分熟后，即可放盐。
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第3张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第3张")
加水，水盖过食物就好。闷10分钟，直到土豆变软。
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第4张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第4张")
捞出食物，放入搅拌机，加稀奶油搅拌。
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第5张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第5张")
浓汤做好了，这是南瓜浓汤的样子。西红柿土豆浓汤的颜色是粉红色的：） ，如果很饿，不如先来口浓汤，wow～棒
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第6张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第6张")
浓汤与螺旋意面一起倒回锅里，翻炒收汁，撒入超市买的罗勒叶碎，倒1/3包就好，有点缀和轻微调味作用，喜欢罗勒味重的就多倒一些。收汁后再加6勺番茄酱，味道更清新。
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第7张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第7张")
起锅装入碗内，早安晨之美😌
![番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第8张]( "番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤图 第8张")
小贴士
一、步骤2中
南瓜土豆可以混在一起炒，比较香。
番茄和土豆最好分开炒，因为番茄水分太多，土豆不易炒出香味。
二、步骤6中
想要面的颜色丰富些，就在番茄切块时留下一些，最后再与浓汤及面一起翻炒。
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