宝宝辅食海苔肉松时蔬饭团
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用料
芝麻海苔肉松 | 适量 |
油麦菜 | 适量 |
生菜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
杂粮米饭 | 适量 |
食材准备如我上图 杂粮米饭适量 芝麻海苔肉松适量(我自己做的)生菜适量 油麦菜适量 胡萝卜适量 杂粮米饭加适量牛油果油蒸熟 胡萝卜 油麦菜 生菜焯水剁碎
早上给她吃做的鹅肝布丁蛋 剩的鹅肝油 所以没加别的 锅内留了一点鹅肝油
加入生菜碎 油麦菜碎 胡萝卜碎 翻炒
炒至食材变软后 加入杂粮米饭 翻炒 小月龄宝宝可以加入适量水 焖成软饭
加入芝麻肉松海苔
最后加入适量宝宝盐 翻炒熟出锅
在保鲜袋内加入适量米饭 按压紧实 捏成饭团
包上宝宝海苔即可 搭配上一个快手宝宝粥或者玉米糊糊 完美 满意光盘啦 自己全吃了[捂脸] 蔬菜可以换成宝宝爱吃的任何蔬菜 可以加入三文鱼 会特别好吃 满意刚打完疫苗 所以没给吃海鲜
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