饭团三文治

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饭团三文治的做法步骤图,饭团三文治怎么做好吃

看到很美 自己尝试着做了 材料随意

用料  

紫菜 每个三文治一张
鸡扒(鸡腿肉 随意) 每个三文治一块
青瓜 几片
鸡蛋 一个
燕麦 半碗
鸡肉腌料 酱油
老抽
蜂蜜

饭团三文治的做法  

  1. 将鸡胸肉加入腌料腌制,至少提前两小时腌制。热锅煎鸡肉。

    饭团三文治的做法步骤图,饭团三文治怎么做好吃 第2张
  2. 取一张保鲜膜铺底下,再铺一张紫菜。取一圆形钢圈模放在正中心,依次铺上米饭、青瓜、鸡蛋、鸡肉、米饭(铺米饭时请压紧)。
    取出钢圈模,四角往饭团包起,再用保鲜膜封好。

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  3. 静置五分钟后用锋利的刀子横切即可(连着保鲜膜)

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