毛豆香肠饭

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毛豆香肠饭的做法步骤图,毛豆香肠饭怎么做好吃

,营养丰富,用材少,快速好吃。毛豆香肠炒饭用毛豆、香肠、葱、油、盐、酱油等简单食材。毛豆可以改善大脑的记忆力和智力,含含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾,是儿童补铁食物之一,毛豆还具有养颜润肤。阳台上拔几根葱,加上家里常备的香肠,就能做出美味的营养的毛豆香肠炒饭。小孩不但喜欢吃还补充营养。

用料  

米饭 300克
毛豆 50克
香肠 50克
香葱 50克
2ml
1克
酱油 1ml

毛豆香肠饭的做法  

  1. 准备好食材:米饭、毛豆、香肠、香葱;

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  2. 热锅倒油,爆香毛豆,放香肠小火煎熟;

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  3. 加入米饭,中火翻炒;

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  4. 加酱油,把米饭炒到巴拉巴拉响;

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  5. 放盐、葱,炒均即可;

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小贴士

1.毛豆去壳洗净,选择饱满的毛豆;
2.煎香肠要小火,火大容易煎糊;
3.米饭要炒到巴拉巴拉的响才美味。

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