宝宝辅食食谱来喽!营养丰富好看又好吃的米粉小丸子~
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宝宝偶尔米粉吃不完 或者吃腻了冲的米粉 妈妈们可以试着做时蔬丸哦 营养丰富好看又好吃 做起来也方便 宝宝抓着吃还乐趣多 快来试试吧~
用料
婴儿米粉 | 30g |
蛋清 | 1个 |
虾仁 | 80g |
小白菜 | 15g |
宝宝辅食食谱来喽!营养丰富好看又好吃的米粉小丸子~的做法
洗好小白菜 放进锅中焯水2分钟
剁碎煮好的小白菜
剁碎虾仁
把剁碎的虾仁放入 蛋清中,按一个方向进行搅拌
加入剁碎的小白菜 和高铁米粉
拌均匀
手心蘸水 捏成一个个小丸子
放入锅里 蒸5-10分钟 就可以喽
刚出锅的时蔬丸 还冒着热气 记得提前吹一吹或者放凉 再给宝宝吃哦~
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