超简易日式牛肉饭!食材超简单!只要牛肉和洋葱就能做
来源:菜肴屋 本文已影响3.2W人
来源:菜肴屋 本文已影响3.2W人
食材准备起来真心简单这款简易日式风味的酱汁也适合做减肥沙拉,菜谱也说了想要低脂的做法,需要控制碳水的MM可以将米饭换成魔芋粉丝~也很好吃 哈哈哈
多加鸡蛋的话吃起来会更香 吃完之后喝杯热热的白开水 超舒服~~~
用料
牛肉 | 200-500克 |
生抽 | 3-5勺适量 |
蚝油 | 3-5勺适量 |
食用油 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
蜂蜜 | 3-5勺适量 |
洋葱 | 半个 |
淀粉 | 一碗 |
糖 | 1勺(不喜欢太甜可不加) |
蕃茄酱 | 一丢丢 |
胡椒粉 | 一丢丢(去腥) |
米饭 | 一碗 |
超简易日式牛肉饭!食材超简单!只要牛肉和洋葱就能做的做法
1、把蚝油 生抽 蜂蜜 番茄酱 胡椒粉 鸡粉 搅拌均匀放在一个小碗里面 加一丢丢水
2、牛肉切薄片 什么牛肉都好吃 根据自己喜好来 牛肉多 调料就多些 家里有味淋或者鱼露放一些更好吃 洋葱切条备用
3、把酱汁一半腌制牛肉 搅 ,然后放淀粉 搅 最后一定要放食用油 搅 !这样出来的肉才嫩,即使不是牛肉片 也会爽滑可口、第一步的时候可以加些清水进去、口感会更嫩! 需要低脂的宝宝请不要加食用油!⚠️
4、热锅 等有烧热 放入洋葱丝炒软 放一丢丢盐 和黑胡椒!然后乘出备用! 我是用黄油炒的 味道特别香!一定要放一丢丢盐!家里有绿色蔬菜的 可以提前焯水
5、不怕胖的用油炒牛肉,口感很好吃,黄油炒会更香哦!我用的是黄油,家里没有食用油了!好惨哈哈哈 如果是想减肥的小姐姐 起锅烧水,水烧开 煮牛肉片 !无论是炒还是煮 烹饪时间步要过久,不然牛肉口感会很难吃的!
6、酱汁此时还剩一半,热锅把酱汁和牛肉混合到一起。油炒牛肉的就一起炒,水煮牛肉的就把牛肉沥干水 再回锅和酱汁一起炒一下 收到汤汁浓稠!
7、摆盘啦~ 米饭打底,洋葱 然后就是牛肉!家里有生食蛋的可以直接放个鸡蛋,无的话就做温泉蛋!没有鸡蛋的可以不用放!也会好吃的,相信我!!! 最后家里有芝麻和海苔的放一丢丢做装饰~ 味道超级好!
正品就是这样子啦~~是不是很好看~下次我要多拍步骤图
小贴士
1、 我蒸米饭的时候放了一些淡奶油 口感出来特别好吃、后来米饭摆盘子的时候我又放了一大勺淡奶油,贼拉香!
2、不怕胖的牛肉一定要用油锁住水分
3、最好做个温泉蛋 摆盘也好看哟~
最正宗的日本棉花芝士蛋糕(超简单只要三种材料)做法大全,日本棉花芝士蛋糕(超简单只要三种材料)的详细做法
洋葱芹菜炒牛肉,超级开胃下饭图解
最正宗的只需四步的超简单牛肉咖喱饭!做法大全,只需四步的超简单牛肉咖喱饭!的详细做法
最正宗的简易版超简单水煮牛肉做法大全,简易版超简单水煮牛肉的详细做法
超简单酱牛肉的做法大全 超简单酱牛肉的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的超下饭简单易做的牛肉酱做法大全,超下饭简单易做的牛肉酱的详细做法
最正宗的咖喱洋葱鸡肉饭(超简单)做法大全,咖喱洋葱鸡肉饭(超简单)的详细做法
最正宗的超简单麻辣牛肉和五香牛肉做法做法大全,超简单麻辣牛肉和五香牛肉做法的详细做法
最正宗的食材和操作超简单干饭菜蒜香辣椒爆肉做法大全,食材和操作超简单干饭菜蒜香辣椒爆肉的详细做法
最正宗的超好吃韩式洋葱牛肉炒饭做法大全,超好吃韩式洋葱牛肉炒饭的详细做法
最正宗的大葱炒牛肉—超简单下饭菜做法大全,大葱炒牛肉—超简单下饭菜的详细做法
最正宗的有西红柿洋葱和大蒜就能做的超简单意大利面!做法大全,有西红柿洋葱和大蒜就能做的超简单意大利面!的详细做法
最正宗的日式简餐--和风牛肉饭做法大全,日式简餐--和风牛肉饭的详细做法
最正宗的简单易做还好吃的洋葱炒牛肉,我能吃两大碗米饭做法大全,简单易做还好吃的洋葱炒牛肉,我能吃两大碗米饭的详细做法
最正宗的日式肥牛饭〖超简单做法〗做法大全,日式肥牛饭〖超简单做法〗的详细做法
最正宗的超简单💯不需要和面的牛肉馅饼来啦做法大全,超简单💯不需要和面的牛肉馅饼来啦的详细做法
最正宗的日式牛丼饭浇头比食其家都要好吃「升级版」(洋葱炒和牛)做法大全,日式牛丼饭浇头比食其家都要好吃「升级版」(洋葱炒和牛)的详细做法
最正宗的超简单韩式牛肉盖浇饭做法大全,超简单韩式牛肉盖浇饭的详细做法
最正宗的日式牛肉饭-简单到十分钟就搞定做法大全,日式牛肉饭-简单到十分钟就搞定的详细做法
最正宗的超简单de洋葱肥牛做法大全,超简单de洋葱肥牛的详细做法
最正宗的简单食材简单做法不一样的味道--日式土豆烧牛肉做法大全,简单食材简单做法不一样的味道--日式土豆烧牛肉的详细做法
最正宗的广式牛腩(极简易版需要的材料只有3样)做法大全,广式牛腩(极简易版需要的材料只有3样)的详细做法