吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”

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吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法步骤图

红红枫叶🍁的秋天
金黄麦穗🌾的秋天
来一份红黄色椒椰菜花,一大盘也毫无罪恶感的潮流炒“饭”
健康美味

用料  

椰菜花 0.3kg
红色椒 1/4个
黄色椒 1/4个
鸡蛋 2个
2勺
黑胡椒粉 适量
辣椒酱 适量

吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法  

  1. 食材一览图
    椰菜花刨丁粒,双色椒切丁
    鸡蛋打散,一半倒入椰菜花丁,加1勺盐适量黑胡椒粉,混合均匀,一半蛋液待用

    吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法步骤图 第2张
  2. 热油,红黄色椒丁翻炒1分钟

    吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法步骤图 第3张
  3. 加入椰菜花,翻炒

    吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法步骤图 第4张
  4. 加入盐适量辣椒酱,加入剩下的蛋液
    翻炒均匀,即可

    吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法步骤图 第5张

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