超简便小朋友/上班族养胃胡萝卜土豆饼
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儿子早上上学,经常起得晚,但7:20就要出门。7点以后胃经才当令,所以事宜吃饭的时间很有限。以前儿子经常吃完早饭肚肚痛,后来发现是配餐太硬了,肠胃不好消化。所以早餐我就特意为他准备了这款土豆胡萝卜饼,软嫩美味,既给身体供应基本能量,又能养护肠胃,胡萝卜自带的甜味,会让人有很幸福的感觉。每次吃完这款土豆饼,儿子都会特别满足的出门上学去。
这款土豆胡萝卜饼做法简便,15分钟就能完成,很想马上做了享用吧?!
用料
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 2-3勺 |
盐 | 1小撮(可省略) |
胡椒粉 | 适量(可省略) |
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