不正经奶昔~可可花生酱香蕉奶昔

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不正经奶昔~可可花生酱香蕉奶昔的做法步骤图

虽然是个热量很高的甜品
但却是补充能量超级快的选择哦

用料  

花生 1勺
可可粉(小贴士2) 8克
香蕉 1根
热牛奶(一定要是热的!) 150ml(或者用132克开水兑18克奶粉)

不正经奶昔~可可花生酱香蕉奶昔的做法  

  1. 牛奶提前加热(或者用132克开水冲泡18克奶粉)

  2. 所有材料用榨汁机/料理机/料理棒榨就完事了

  3. 然后倒进杯子里,做作地在表面撒一点可可粉

    不正经奶昔~可可花生酱香蕉奶昔的做法步骤图 第2张
  4. 搭配格兰诺拉就是一顿营养的早餐啦

    不正经奶昔~可可花生酱香蕉奶昔的做法步骤图 第3张

小贴士

1)牛奶一定要是热的哦,冷牛奶我也试过但是味道没有热的好~
2)没有可可粉的话也可以用巧克力,提前用热牛奶把巧克力融化即可

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