紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你

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紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你的做法图解 做法步骤

三种食材
拯救想瘦又想吃甜食的你
低脂又解馋

用料  

紫薯
椰子
椰奶冻
牛油果

紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你的做法  

  1. 紫薯去皮,在沸水中煮熟到绵软

    紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 取出椰奶冻,和煮好的紫薯一起加入到食物料理机中打碎成泥

    紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 取出紫薯椰奶泥,加上切好的牛油果和杏仁就可以吃咯. 很有夏天的感觉吧

    紫薯椰奶思慕雪,拯救想瘦又想吃甜点的你的做法图解 做法步骤 第4张

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