养颜败火豆浆——桔柚豆浆
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北方的冬天气候寒冷,室内供暖足易干燥上火,要多吃水果,豆浆补充水分!柚子有败火之功效,今天用它和黄豆打豆浆喝!去去火气啦!😄 以前从我的微信朋友圈看到的这款豆浆,很喜欢,所以整理好了分享给爱美的你!仔细看小贴士呦!
用料
橘子果肉 | 1个 |
柚子果肉 | 60克 |
干黄豆 | 50克 |
老冰糖 | 25克(喜甜可以加量) |
水 | 上下水位线之间 |
养颜败火豆浆——桔柚豆浆的做法
柚子去皮取果肉,橘子取肉,黄豆洗净
橘子去掉外皮橘络(个人经验),以免影响口感
我用的这种老又土冰糖
全部放豆浆机里,水量在上下水位线之间
我选择快速豆浆键,也可以用选果蔬豆浆键,好啦等着滴滴报警!
喜欢细腻口感的过滤一下,挑战一下不一样的味道!👍我昨天喝了好多!补了好多水啊😄
小贴士
1.橘子一定把白色外皮橘络去掉,会苦影响口感!用破壁机做豆浆更细腻! 2.禁忌:柚子汁不能与药同服.高血脂症,高血压患者服药也不适合吃柚子,柚子性寒所以清热去火,身体有寒症也不要多服。 3.任何东西吃多了都会有适得其反的效果出现。
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