花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)

来源:菜肴屋  本文已影响1.47W人 

花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图

核桃黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品,此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。
配方为2-3人份。

用料  

黑豆 50克
黄豆 20克
500克-600克
核桃仁 30克

花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法  

  1. 黄豆、黑豆浸泡4小时以上

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图 第2张
  2. 核桃仁用温水泡开

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图 第3张
  3. 以上食材倒入破壁机中,加水,按下豆浆键,喝的时候加少量蜂蜜,也可以不加。

    花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤图 第4张

相关内容

热门精选