快手早餐——玉米山药红枣糊
来源:菜肴屋 本文已影响2.01W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.01W人
冬天的早晨来杯热乎乎的米糊,饱腹营养又养胃,元气满满的去上班。(此方子适合2-3人份量,用时30分钟,零厨艺)
用料
玉米 | 一根 |
山药 | 2小根 |
红枣 | 8-10颗 |
水 | 600ml左右 |
快手早餐——玉米山药红枣糊的做法
红枣洗净去核备用
山药选细小的铁棍山药,削皮后切成小段备用。
为节省时间,玉米粒头一天晚上剥好用保鲜袋装放冰箱了,早上取出冲洗一下沥干直接放豆浆机了(图片忘拍)。
把准备好的红枣肉,山药段,玉米粒放入豆浆机,然后加水至900ml(清单上是略估单独水的量度,我的九阳豆浆机显示的最低刻度是900ml)。选择米糊功能,等待30分钟的样子,浓郁的玉米山药糊就出来了。
小贴士
不用放糖,玉米我选的是甜玉米,红枣也带糖,所以做出来的口感是非常自然的食材本身的甜度。这样更健康。
最正宗的辅食6M+&8M+ 山药红枣米糊做法大全,辅食6M+&8M+ 山药红枣米糊的详细做法
最正宗的花生,核桃,山药米糊快手做法大全,花生,核桃,山药米糊快手的详细做法
玉米糊早餐的家常做法,玉米糊早餐的做法和步骤图解
最正宗的快速早餐--炒饼配大枣山药小米粥做法大全,快速早餐--炒饼配大枣山药小米粥的详细做法
最正宗的6月龄辅食~红枣山药米糊做法大全,6月龄辅食~红枣山药米糊的详细做法
最正宗的红枣山药米糊(破壁机版)做法大全,红枣山药米糊(破壁机版)的详细做法
最正宗的十分钟快手早餐—美式炒蛋+小米玉米红枣粥做法大全,十分钟快手早餐—美式炒蛋+小米玉米红枣粥的详细做法
简单易学的红枣山药米糊做法
最正宗的小米燕麦红枣山药米糊(不加糖)做法大全,小米燕麦红枣山药米糊(不加糖)的详细做法
最正宗的山药红枣小米糊(破壁机)做法大全,山药红枣小米糊(破壁机)的详细做法
最正宗的山药红枣核桃芝麻糊糊做法大全,山药红枣核桃芝麻糊糊的详细做法
最正宗的快手早餐百变玉米糊(可甜可咸)做法大全,快手早餐百变玉米糊(可甜可咸)的详细做法
最正宗的红枣山药胡萝卜米糊6+做法大全,红枣山药胡萝卜米糊6+的详细做法
最正宗的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊做法大全,黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的详细做法
简单易学的山药红枣米糊做法
最正宗的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊做法大全,山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的详细做法
最正宗的早餐:小美山药坚果米糊做法大全,早餐:小美山药坚果米糊的详细做法
超简单的紫薯山药红枣米糊做法,紫薯山药红枣米糊做法 功效 食材
最正宗的红枣玉米山药排骨汤做法大全,红枣玉米山药排骨汤的详细做法
最正宗的山药红枣小米糊(宝宝辅食)做法大全,山药红枣小米糊(宝宝辅食)的详细做法
炖猪蹄山药做法步骤
最正宗的羊排山药玉米红枣汤做法大全,羊排山药玉米红枣汤的详细做法