6m➕铁棍山药红枣米糊
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它来咯,它来咯
它带着红枣走来咯
各位宝妈宝爸带着娃们去体检
是不是听到过娃们缺铁的症状呢?
山药红枣可健脾养胃
看到这个补铁神器,快快行动起来吧~
用料
红枣 | 6颗 |
山药 | 半根 |
6m➕铁棍山药红枣米糊的做法
洗净红枣,切好山药,山药块状还是片状都冷可以的哈,没有插入红枣和山药的图,直接洗好放入小白双杯辅食机里去了,原因嘛🙊,因为我是个笨妈妈,不知道山药会发黑……(以前看到外婆切山药的时候并不会发黑啊,怎么到我这里就发黑了呢,我一定是买了个假山药)我就暂时不放上山药的图了,黑的亮晶晶啊……
我设定的时间是10分钟🕙现在已经过去2分钟啦~
10分钟蒸好放入小白搅拌机里打磨,这个过程是爸爸搅拌,他忘记给我拍图了(打他打他打他🙈)装盘也是爸爸装的哦,怎么样,还不错吧🥣
山药红枣泥➕米粉,是不是感觉炒鸡细腻,全程没有加一次水,小白也照样统统搞定了,四不四很棒哦?
小贴士
不要吃太多哦 红枣偏甜 吃多了会上火 以防宝宝偏爱甜食 米糊冲好 加两勺红枣山药 吃不完的分装好冷冻,方便下次使用
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