南瓜山药小蛋糕｜微波炉版
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简单三样食材用微波炉即可做出好吃的小蛋糕哦，0糖0油0面粉低卡无负担！
用料
| 蒸熟的铁棍山药 | 200克 |
| 蒸熟的南瓜 | 180克 |
| 鸡蛋 | 1个大号 |
南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法
蒸熟的山药和南瓜放入料理机，打入鸡蛋，打成细腻的糊糊
![南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第2张]( "南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第2张")
倒入模具，震一震气泡
![南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第3张]( "南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第3张")
入微波炉大火加热5分钟左右，至完全凝固，有些软没关系，冷藏后就会变结实些
![南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第4张]( "南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第4张")
可以直接吃了，我放了些桑葚干和坚果装饰
![南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第5张]( "南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第5张")
吃一口，芝士蛋糕的口感，南瓜自带的甜味，很清爽好吃哦！
![南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第6张]( "南瓜山药小蛋糕｜微波炉版的做法步骤图 第6张")
小贴士
这个份量我是两个人吃的，其实一次都吃完也就200多卡哦！
南瓜的甜味我觉得可以哦，喜甜的话可以加入些代糖换着蜂蜜！
山药要用铁棍山药哦，含水量低，口感粉糯！
建议冷藏后食用，内部湿润绵软吃起来是芝士蛋糕的口感！
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