🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔
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用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 鸡胸肉 | 100g |
| 丝瓜 | 半根 |
| 西红柿🍅 | 小半个 |
| 汉堡面包 | 2个 |
| 低脂芝士 | 2片 |
| 耗油 | 适量 |
| 黑胡椒汁 | 少许 |
🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法
汉堡包🍔面包，用的大润发超市的这款，柔软劲道味道很不错，早餐两人份用两个即可
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第2张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第2张")
首先，切丝瓜切片，放入倒入耗油和少许黑胡椒汁的锅内，锅内加适量水，使得汤汁混合均匀
中大🔥煮熟丝瓜，并入味![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第3张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第3张")
面包🍞放在保鲜膜上，从中间切开，把丝瓜铺在第一层上
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第4张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第4张")
如果锅内还有汤汁，就对少许水，放入两个鸡蛋，大火煮荷包蛋
如果汤汁不够，可再续加耗油和黑胡椒汁，但是浓度要远低于煮丝瓜的汤汁
蛋熟以后，叠放在丝瓜上![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第5张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第5张")
鸡胸肉从冰箱取出，100g中切一分为二，各50g,刚才做荷包蛋的汤汁小火余热，把鸡胸肉放入锅内，稍微翻热一下即可
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第6张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第6张")
出锅铺在荷包蛋上
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第7张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第7张")
西红柿🍅切两片
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第8张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第8张")
直接铺在鸡胸肉上
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第9张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第9张")
最后在夹一片低脂芝士片，把面包对折，用保鲜膜包裹即可
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第10张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第10张")
如图，既方便微波加热，又方便拿在手中吃
![🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第11张]( "🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔的做法步骤图 第11张")
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