清清爽爽的5分钟早餐三明治
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因为我今天早上不想吃肉,所以来点清爽的
顺便浏览一下打工女孩7点钟的厨房
用料
芝士片 | 1片 |
沙拉酱 | 1勺 |
全麦面包 | 2片 |
草莓 | 3个 |
黄瓜 | 半根 |
清清爽爽的5分钟早餐三明治的做法
7:00
洗完脸从冰箱里拿出所有要用的东西
两片面包放多士炉烤一下或者加热一下,用最浅色第一档单面模式,据说平底锅效果更好,但是我早上没有时间啦
顺便拿个锅开小火煮今天的便当食材
称好咖啡豆子,电动磨豆机打成粉,装进一点都不智能的咖啡机,搞这么麻烦是因为咖啡豆再不喝就要过赏味期了
大概用时2分钟
7:15
擦好脸之后可以来切菜了
草莓迅速切掉~黄瓜片是昨天睡觉前切的
顺便把锅里的东西捞出来,准备一会装便当~
用时1分钟
取出面包,擦脸够快的话,这个时候面包还是热热的,所以为了吃到热面包,我现在可以10分钟化好全妆😂
没烤的一面上放一片芝士,草莓码好,把大颗的沿着中间线摆放
按下咖啡机的按钮
大概1分钟
另一片涂一勺沙拉酱或者任何酱
黄瓜片这样摆,切长条片是因为等会扣起来或者对半切的时候不容易掉
这是之前失败很多次的经验
其中一片面包上再放一两片生菜,把面包合起来
使用保鲜膜包紧紧好,把光滑这面朝上
这个时候咖啡也差不多接好了
从中线切开,切面包蛋糕什么的最好要用锯齿刀来的,普通刀很容易翻车
7:20
如果说还可以改进一下的话我觉得下次还可以再加一层香蕉切片
吃掉它
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