为什么我总是来得及吃早餐

来源:菜肴屋  本文已影响3.15W人 

为什么我总是来得及吃早餐的做法步骤图

减肥成功的人都知道,这是一场毅力与本能的抗争,需要强大的心理参与。
在《今日头条》搜“予素”,或在百家号搜“予素年过成锦时”,有我减肥经验分享的几篇文章,比如减肥和睡眠的关系、如何订目标和实现目标等等。
基于国内外科研成果,相信看完一定会有收获的。

用料  

鸡蛋 1个
土豆 1个
鸡胸肉茴香馅冻包子 1个
菜心 1把
少许
少许

为什么我总是来得及吃早餐的做法  

  1. 早起后在锅里坐上水。
    土豆、鸡蛋洗净,土豆切两半。
    冻包子拿出来,和鸡蛋、土豆一起放到蒸锅上。
    定时10分钟。
    这期间就可以洗菜心和洗漱了。

    为什么我总是来得及吃早餐的做法步骤图 第2张
  2. 菜心在蒸笼水中焯一下,注意放一点盐和油。
    出锅即食。

    为什么我总是来得及吃早餐的做法步骤图 第3张

相关内容

热门精选