养眼的下午茶时光
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草莓🍓酸奶撞燕窝
宝宝不喜欢草莓🍓却对酸奶情有独钟,想让她多吃水果补充维生素,我也是拼了…
用料
草莓 | 4个 |
酸奶 | 100ml |
即冲纯燕窝 | 一盒 |
养眼的下午茶时光的做法
草莓🍓 酸奶、即冲燕窝准备好
草莓洗净备用
即冲纯燕窝倒入焖烧杯,再倒入适量开水焖泡15分钟后,打开盖子晾凉备用。
把草莓🍓切成薄片,取中间薄片备用。剩下的不要浪费,吃掉吧😏
把草莓延鸡尾酒杯内壁码放一圈,草莓会贴在杯壁上,然后倒入酸奶。
用筷子把焖泡好的即冲燕窝的燕丝夹到杯子中间,再放上一片薄荷叶。
营养丰富的美味做好了!
小贴士
草莓🍓含有丰富的维生素和部分微量元素,还可清热去火,滋阴养血…
酸奶可补充钙质,还可防辐射,增加肠道有益菌群…
燕窝滋阴润肺,化痰止咳,去燥润肤,养胃壮脾…
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