素食,五彩窝窝头
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讲真话,做好人,有时候是一件很辛苦的事,你必须承受得起同步而来的委屈、窝囊和痛苦;但是,讲真话,你会活得踏实、心安、理直气壮、从容自在。
用料
玉米面 | 适量 |
普通面粉 | 适量 |
酵母 | 适量 |
糖 | 适量 |
青豆 | 适量 |
香菇 | 适量 |
胡萝卜,玉米粒,姜,盐 | 适量 |
素食,五彩窝窝头的做法
🌴 五彩窝头🌴
🌾 材料;玉米面,面粉,糖,酵母粉,青豆,香菇,胡萝卜,玉米粒,姜,盐🌾
1、和面,玉米面用开水烫一下搅拌均匀晾凉,再放入同量的面粉、一勺糖、适量的酵母粉,揉成光滑的面团,醒发一小时,捏成窝头形状
2、准备玉米粒、青豆、香菇、胡萝卜,玉米粒和青豆焯水,香菇和胡萝卜切丁备用
3、起锅热油,油热后下入姜末爆香,再下入香菇和胡萝卜炒至九分熟下入玉米和青豆,撒入适量的盐,炒熟出锅
小贴士
🌹因为有爱,所以素食🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖
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