金枪鱼玉米沙拉黄金三文治
来源:菜肴屋 本文已影响3W人
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很久之前爹地买回来的面包,其中就有个蛋液裹三文治...
真香...
用料
吐司片 | 4片 |
玉米粒 | 约80g |
金枪鱼罐头 | 半罐 |
洋葱 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
沙拉酱 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
盐 | 1g |
芝麻油 | 少许 |
金枪鱼玉米沙拉黄金三文治的做法
玉米粒焯一下水捞起沥干加入适量沙拉酱
玉米粒和沙拉酱搅拌均匀
洋葱切丁焯一下水捞起沥干,金枪鱼罐头滤掉油,加入适量沙拉酱和少许芝麻油
用叉子将大块的金枪鱼肉与洋葱、沙拉酱搅拌均匀
扭几下黑胡椒碎,再次搅拌均匀即可
记得每片吐司一边都抹一丢丢的沙拉酱哦!
将玉米沙拉平铺在吐司上面,四边留一点点位置,不用完全铺满
放上第二块抹了沙拉酱吐司,将金枪鱼洋葱沙拉平铺在吐司上面,同样四边留一点点位置,不用完全铺满
同样放上第三块抹了沙拉酱吐司,将玉米沙拉平铺在吐司上面,同样四边留一点点位置,不用完全铺满
盖上第四块吐司,轻轻用手压一压吐司四边边,将吐司封上保鲜膜,送入急冻一个小时定型
用盒子磕个鸡蛋加盐和一丢丢胡椒粉搅匀,将冻好的吐司四面八方均匀裹上蛋液
放入已经预热好了的烤箱里烤12分钟左右,翻面再烤10分钟左右,时间只作参考哦!
明天早餐出来啦
小贴士
吐司记得不要买太软的哦。
烤箱温度上下火180度只作参考,具体得看你吐司表面上色效果哦!
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