炒鸡胸肉丝
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昨晚在下厨房里找减肥零食竟然到5点 哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂
本来这款是用烤箱烤的 但是家里没有 就用炒的 一样炒鸡好吃啊啊啊啊
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 孜然 | 勺 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 辣椒粉 | 勺 |
| 黑胡椒汁 |
炒鸡胸肉丝的做法
鸡胸肉水煮撕成丝
都是一小勺 孜然 黑胡椒 辣椒粉 黑胡椒汁
用手搅拌均匀 你也可以用筷子什么的哈哈 我就觉得手方便哈哈
然后锅预热
把鸡丝倒入锅里翻炒
如果是不粘锅就更好了
我是平常的锅 所以有一点点粘锅 不过还好
我怕炒久了锅爆炸了 哈哈哈 就只炒了两分钟左右
虽然没有很脆 但是还是很不错的
我最近的零食就是它啦～
低脂低卡高蛋白
多做一点放在零食小盒子里随身携带～![炒鸡胸肉丝的做法步骤图，炒鸡胸肉丝怎么做好吃 第2张]( "炒鸡胸肉丝的做法步骤图，炒鸡胸肉丝怎么做好吃 第2张")
小贴士
大概是放了辣椒粉🌶️ 有一股烧烤的味道哈哈哈
昨晚我还看到炒鸡低脂低卡的烧烤酱 已购
下次用烧烤酱做～嘻嘻
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