低卡低脂的蜜薯糯米球
来源:菜肴屋 本文已影响9.62K人
来源:菜肴屋 本文已影响9.62K人
✨看起来象不象麻薯?其实是糯米球哦,里面加了蜜薯,所以没放糖,低脂低卡可以放心吃啦。
✨今天的小甜点,使用了东菱多功能空气炸锅,内设功能菜单,用起来很方便,也可DIY自己设定,颜值高、功能多,一锅多用,而且健康低脂,非常适合给宝宝做零食。
用料
蜜薯 | 1块 |
糯米粉 | 适量 |
低卡低脂的蜜薯糯米球的做法
蜜薯洗净,提前蒸熟。
趁热放入适量糯米粉。
和成不粘手的面团。
分成小块,团成小球,尽量大小差不多。
糯米球之间留一定空间,不然膨胀后会粘一起的。
根据自己的厨具,设定合适的温度和时间。
外酥里糯。
放凉了也很好吃。
小贴士
因为蜜薯很甜,所以没加糖。
最正宗的低卡无油无糖紫薯糯米团子做法大全,低卡无油无糖紫薯糯米团子的详细做法
最正宗的低脂低卡好吃不胖烤薯角做法大全,低脂低卡好吃不胖烤薯角的详细做法
最正宗的《低脂低卡奶芝士焗红薯》做法大全,《低脂低卡奶芝士焗红薯》的详细做法
低脂减肥蔬菜汤,美味低卡高蛋白图解
最正宗的低脂水晶紫薯,紅薯球做法大全,低脂水晶紫薯,紅薯球的详细做法
最正宗的低脂无糖奶香紫薯糯米饼做法大全,低脂无糖奶香紫薯糯米饼的详细做法
最正宗的米纸雪媚娘(低卡低脂)做法大全,米纸雪媚娘(低卡低脂)的详细做法
最正宗的「生酮低碳减脂」 低卡零碳水无负担的甜蜜爆浆芝士虾球做法大全,「生酮低碳减脂」 低卡零碳水无负担的甜蜜爆浆芝士虾球的详细做法
最正宗的紫薯波波球(低脂)做法大全,紫薯波波球(低脂)的详细做法
最正宗的低脂低卡——小米蒸鸡胸做法大全,低脂低卡——小米蒸鸡胸的详细做法
最正宗的低脂低卡紫薯冰淇淋🍦做法大全,低脂低卡紫薯冰淇淋🍦的详细做法
最正宗的低脂低卡紫薯冰皮月饼做法大全,低脂低卡紫薯冰皮月饼的详细做法
最正宗的低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞做法大全,低脂低卡抹茶蜂蜜燕麦挞的详细做法
最正宗的健康低脂燕麦紫薯糯米糍做法大全,健康低脂燕麦紫薯糯米糍的详细做法
简单易学的低脂低油红薯小球做法
最正宗的低脂低卡甜品红薯慕斯做法大全,低脂低卡甜品红薯慕斯的详细做法
最正宗的仿低脂月饼(南瓜紫薯糯米)做法大全,仿低脂月饼(南瓜紫薯糯米)的详细做法
最正宗的低脂低卡蜜汁香煎鸡胸肉做法大全,低脂低卡蜜汁香煎鸡胸肉的详细做法
最正宗的低卡低脂的香烤玉米做法大全,低卡低脂的香烤玉米的详细做法
最正宗的低卡低脂美味紫薯蛋卷做法大全,低卡低脂美味紫薯蛋卷的详细做法
最正宗的减脂餐!低卡韩式辣炒鸡块!低卡糯唧唧!做法大全,减脂餐!低卡韩式辣炒鸡块!低卡糯唧唧!的详细做法
最正宗的低卡低脂爆浆紫薯蛋糕做法大全,低卡低脂爆浆紫薯蛋糕的详细做法