泡椒糖醋大黄鱼
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鱼对于我来说只要不腥不老,百吃不腻,
被鱼刺卡到进过两次医院也阻挡不了我对鱼肉的爱,
而且脂肪少,不长肥,为啥不吃呢!!!
相对不太爱干烧和烤鱼,因为失去了嫩和滋润的口感,而且上火,
偏爱蒸、煮、炖,烧,今天就做——泡椒糖醋大黄鱼(超爱糖醋的一切),微辣酸甜,肉质软嫩,酱汁都想来拌饭!
用料
大黄鱼 | 1条 |
油 | 适量 |
猪肥肉 | 几片 |
大葱 | 2根 |
姜 | 10片 |
蒜 | 5个 |
香菜 | 1根 |
泡椒 | 5个 |
泡姜 | 1个 |
干辣椒 | 2个 |
花椒 | 10颗 |
老抽 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
水 | 1碗 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1小碗 |
泡椒糖醋大黄鱼的做法
1.将大黄鱼去鳞去鳃去眼去内脏去额头那块皮(感谢完成此步骤的猪大姐,猪大姐说额头那块皮很腥),冲洗干净,切斜口,用少许盐、料酒腌制一下,等腌鱼的时间就来准备配料,各种洗洗洗,切切切,如图,最主要就是调料汁那一碗(左下),把调料汁配料全搅拌均匀,我一般还是要根据每次尝的味道来适当调整添加配料
2.锅烧热,倒入油,油热后,放姜片,然后轻轻沿锅边放入鱼,中火煎至一面金黄,再翻面(切勿不停翻、铲)
3.待煎至两面金黄
4.转小火,把鱼推锅边,舀出多余的油
5.放入猪肥肉爆香
6.倒入蒜、泡姜、泡椒、辣椒、花椒煸炒出香味
7.沿锅边倒入料酒,
8.再倒入调料汁烧煮
8.加入葱,待汤汁收浓稠即可
出锅,我去舀饭了哟😋
小贴士
腌好的鱼可用厨房纸吸去多余水份,以免煎的时候油太炸
煎鱼时不要不停去翻动
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