不用油炸,轻松做出鲜嫩酥脆的干锅虾😋
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虾口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰。而虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,缓解神经衰弱症状。其次虾中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,防治高血压和心肌梗死的发生。今天就给大家分享一道干锅虾的做法
用料
虾 | 500g |
土豆 | 2个 |
花菜 | 适量 |
葱 | 1段 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 3个 |
火锅底料 | 少许 |
辣椒酱 | 适量 |
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