烤尖椒土豆
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今天不想发什么感慨,也不想话唠一样的絮叨。
所以直接上菜了。
光看菜名可能以为是道素菜——烤尖椒土豆,早跟各位交代过了,我家大部分是“食肉族”,哪一顿也离不开肉啊!
但是,为了家人的健康,还是尽量少一些油腻为好。
用料
尖椒 | |
土豆 | |
肉馅 | |
香油 | |
彩椒 | |
生抽 | |
红酒 | |
洋葱 | |
鲜姜 | |
黑椒烤肉酱 | |
盐 | |
食用油 | |
沙拉油 |
烤尖椒土豆的做法
尖椒洗净去籽
土豆洗净去皮,切片
彩椒洗净切小丁
洋葱洗净切碎末,鲜姜洗净切碎末
肉馅加红酒、洋葱好姜末、生抽、香油拌香成馅料
将馅料塞进尖椒里待用
烤盘刷少许油,码放土豆片,在土豆片上刷少许黑椒烤肉酱,再码上塞了肉馅的尖椒,烤箱200度烤8分钟,翻面再烤8分钟
彩椒丁放一点儿盐和沙拉油拌匀即可
小贴士
1、烤盘里不用刷许多油,肉馅还会出油。
2、塞好肉馅的尖椒,用牙签扎几个洞,放出里面的空气。
3、土豆片不要切得太薄,厚一点好吃。
4、彩椒丁就是一搭配的凉菜,家里没有可省略。
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