在家吃大餐⁉️米其林法式香煎鸭胸肉
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与其花50去拼个下午茶☕️
不如在家秀大餐,还是可以真吃的那种😋
这盘法国人大爱,堪比米其林的——
法式香煎鸭胸肉🥩请收下💁♂️
吃完保证你瞬间升华,感觉身价翻了几翻😂
还不用拼,一人一份妥妥够👉
用料
带皮鸭胸肉 | 1块 |
洋葱 | 半个 |
芦笋 | 3根 |
新鲜香菇 | 3朵 |
小番茄 | 3个 |
黄油 | 30克 |
蒜 | 3瓣 |
新鲜迷迭香 | 2根 |
生抽 | 2勺 |
蕃茄酱 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 半勺 |
黑胡椒 | 适量 |
甜白葡萄酒 | 适量 |
在家吃大餐⁉️米其林法式香煎鸭胸肉的做法
带皮鸭胸肉吸取表面血水后,背部改花刀,洋葱切段、芦笋切长段、小番茄对半切开备用;
热锅直接背朝下放入、不用放油、小火慢煎;
煎至表面焦壳、鸭油都出来后、翻面和侧面同样煎上色、煎好夹出备用;
锅底继续加入准备好的香菇、芦笋和番茄、煎炒至全熟后全部盛出备用;
再继续倒入洋葱、翻炒至半透明放入煎好的鸭胸肉;
并加入图片上的配料、小火熬至收汁;
将鸭胸肉和汤汁全部装碗、放入烤箱、上下200度烤上15分钟;
烤好单独夹出鸭胸肉、静置冷却、醒肉10分钟后斜切成片;
最后将做好的食材全部摆拍即可开吃😋
小贴士
✔️带皮鸭胸肉、皮下自带丰厚浓郁的油脂、所以煎的时候千万不要额外加油、还能煎出很多香醇的鸭油,可以拿来使用💁♂️
✔️烤好的鸭胸肉不要直接切片、需要静置冷却、醒肉后再切、这样能保持肉质鲜嫩多汁💦
✔️不同蔬菜在煎制时时间会不同、可以根据情况分批盛出👌
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