爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感
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最爱豆沙馅月饼，正好老公要吃五仁月饼，我也做个豆沙馅吧😋少糖少油，没罪恶感🤐
用料
| 红豆 | 350克 |
| 水 | 大约2000克 |
| 麦芽糖 | 70克 |
| 白糖 | 20克 |
| 玉米油 | 70克 |
爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法
红豆洗净，倒入高压锅，适量水⚠️水不能太少了，要压的时间长，少了会糊（煤气灶上用高压锅）大概四十分钟，就很烂很烂了。
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第2张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第2张")
红豆压好后，等下了气过筛，如果有料理机直接打成泥更好🤫
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第3张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第3张")
终于过完筛了，手要断了😂
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第4张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第4张")
⚠️全程小火，先炒一会，再倒入玉米油。（炒的时候小心溅出来，很烫）
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第5张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第5张")
等玉米油充分炒的均匀就可以倒入麦芽糖了。这时会变得湿，慢慢的炒，不要着急。（加麦芽糖可以更好的抱团）
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第6张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第6张")
麦芽糖炒好再倒入白糖（我给的糖量就是稍微能吃出点甜味，喜甜的小伙伴可以加大糖量）
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第7张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第7张")
炒成这样就成了😋😋😋刚好可以成团，如果想粘性更大请加大油和糖的量🤫
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第8张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第8张")
包的豆沙馅月饼，好好次😋😋
![爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第9张]( "爱吃豆沙馅（少糖少油）吃了没罪恶感的做法步骤图 第9张")
小贴士
碎碎念来了，用不完的豆沙馅请冷冻冷冻冷冻⚠️⚠️⚠️保存，因为少油少糖，保存期限短。
冷冻后的豆沙馅在拿出来使用时，可以在回锅炒一会就跟刚做出来一样了😋😋😋
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