🌿🍎红糖黑麦坚果软欧包(蔓越莓,核桃,南瓜🎃籽,松仁,黑芝麻)☕️🍒
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(这个配方可以不加糖)效果一样👍好吃👻🍒🌿少糖,少盐,少油,健康美食,适合所有人,低脂肪,低糖,低热量。放心食品,饱腹感强👍粗纤维🍒🍓👻
用料
高筋面粉 | 200克 |
黑麦粉 | 50克 |
红糖 | 5克 |
黄油 | 5克 |
盐 | 2克 |
酵母 | 3克 |
配料(蔓越莓,核桃,南瓜籽,松仁,黑芝麻) | 30克 |
冰箱冷藏的水 | 150克 |
🌿🍎红糖黑麦坚果软欧包(蔓越莓,核桃,南瓜🎃籽,松仁,黑芝麻)☕️🍒的做法
准备好坚果。和面参考我的作品(无糖无盐)杂粮坚果面包。
蔓越莓干切碎备用
放在面包坯上,卷起做成橄榄型。放烤箱,50度发酵两倍大。
烤箱发酵好,烤箱上下火🔥,中层烤,烤盘里放20克水,180度烤20分钟,烤好五分钟后出炉。
烤好后切片的效果,太好吃了,营养健康👍🌷
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