白汁焗烤西兰花

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白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

快手烤箱菜,一本满足!

用料  

西兰花 1朵(约400g)
橄榄油 1勺
黄油 14克
面粉 15克
牛奶 200克
芝士片 2片
1/3料勺(极少量)
黑胡椒碎 适量
马苏里拉芝士(或者总统披萨芝士) 适量(或4片)
小番茄 6只

白汁焗烤西兰花的做法  

  1. 西兰花切朵,加盐浸泡

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水烧沸,加橄榄油,下沥净水的西兰花,待水再沸腾。

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 捞出控干

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 接下来做白酱,锅中下黄油,小火融化

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 黄油融化后加入面粉,保持小火炒均匀

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 分次加入牛奶,拌炒均匀

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入两片芝士,拌炒均匀,我用的百吉福的减脂奶酪

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 翻炒至所有料都融合,汤汁变浓稠

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加入西兰花、少量盐,按自己口味研磨入黑胡椒碎,拌匀

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 铺盘,尽量均匀,加对半切小番茄点缀。上面铺芝士。PS.此处,如果喜欢拉丝口感就加马苏里拉芝士,如果喜欢浓稠口感用披萨芝士片就可以

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 烤箱上下200°,20分钟(可以根据自己想要的芝士状态调整时长)

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 这是用披萨芝士片20分钟后的状态,拌匀吃

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. enjoy it!

    白汁焗烤西兰花的做法步骤图,怎么做好吃 第14张

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