超级好吃的孜然土豆鸡胸肉

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超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法步骤图

用料  

土豆 1个
鸡胸肉 1块
1勺
生抽 1勺
辣椒粉 1勺
少许
黑胡椒粉 1勺
白芝麻 1勺
孜然粉 1勺
孜然粒 1勺

超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切小丁,加一勺料酒➕一勺生抽一勺蚝油➕一勺胡椒粉➕少许盐,抓均匀腌制二十分钟

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 土豆去皮切成丁,热锅入油(我用的橄榄油),放入鸡胸肉炒至变色盛出;锅底留油,放入土豆丁,超至金黄,倒入鸡胸肉

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法步骤图 第3张
  3. 倒入鸡胸肉,加少许盐➕一勺白芝麻➕一勺辣椒面➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒,翻炒均匀出锅即可

    超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法步骤图 第4张

小贴士

这属于减脂餐
我用的是橄榄油

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