清炖鸡汤🥘
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用料
草鸡 | 1只 |
姜片 | 片 |
葱花 | 克 |
虫草花 | 克 |
红枣 | 颗 |
枸杞 | 粒 |
盐 | 克 |
料酒 | 勺 |
清炖鸡汤🥘的做法
准备配料:红枣、枸杞、虫草花、姜片、葱花。量随意
草鸡一只,剁好洗净,尽量把黄色脂肪部分除去,不嫌油大的也可以不去
冷水下锅,倒入鸡肉,放几片姜片,倒点料酒,水开后焯水两三分钟
这是焯好后的样子
鸡肉入砂锅,倒水没过鸡肉,放入之前准备好的虫草花和葱、姜。
大火至煮沸,后转小火炖40分钟,出锅前十分钟放入红枣、枸杞,加入少量的盐
炖出来的鸡汤超级清淡,鸡肉入口即化
小贴士
1.📛砂锅加水不要加太多,没过鸡肉即可,避免溢出
2.鸡汤以清淡为主,放盐有咸味即可。觉得太淡的可以调整盐的用量
3.炖汤的时间根据个人喜好调整,喜欢吃肉烂点的可以多炖会儿
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