豆皮三明治🥪

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豆皮三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃

今天分享这个超好吃的豆皮三明治,而且做法非常简单,减脂餐也可以很好吃😋
🍃准备食材🍃
豆皮、西红柿鸡蛋、鸡胸肉、生菜
🍃做法🍃

用料  

豆皮 1张
生菜 2片
西红柿 1个
鸡蛋 1个
鸡胸肉 1块

豆皮三明治🥪的做法  

  1. 1⃣️鸡胸肉➕料1勺➕生抽1勺➕蚝油1勺➕盐少许➕黑胡椒粉少许提前腌制二十分钟,西红柿切片备用,生菜洗净
    2⃣️ 锅里喷少量橄榄油,再放入鸡胸肉煎至两面金黄备用,洗净锅再把鸡蛋煎熟备用

    豆皮三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 3⃣️豆皮摊开,依次放入准备好的材料,然后其中一边划个口,依次叠起来,然后刷上自己喜欢吃的酱料就可以吃啦~

    豆皮三明治🥪的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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