三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治(早餐芝士三吃)
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几片早餐芝士成就三种美味快捷的早餐,营养全面又操作简单,十分钟一家人早餐就搞定。
用料
三明治 | |
吐司 | 2片 |
妙可蓝多牛乳芝士片 | 1~2片 |
鸡蛋 | 1个 |
午餐肉 | 4片 |
生菜 | 1~2片 |
黑胡椒/盐 | 适量 |
香蕉芝士吐司 | |
吐司 | 1片 |
妙可蓝多榛子花生酱芝士片 | 1片 |
香蕉 | 半根 |
蛋液 | 适量 |
蟹柳滑蛋三明治 | |
厚吐司 | 1片 |
妙可蓝多牛乳芝士片 | 2片 |
蟹柳 | 3个 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒/海盐 | 适量 |
三明治/香蕉芝士烤吐司/蟹柳滑蛋三明治(早餐芝士三吃)的做法
准备一只白吐司,我提前一天自己烤的吐司。
统筹来做早餐,先准备经典三明治🥪,我经常用摩飞多功能锅做早餐,特别方便。用煎烤盘煎一个蛋,切几片午餐肉也同时煎。
煎蛋的时间里预热烤箱,把生菜洗干净,打一个鸡蛋液,蟹柳撕成条,香蕉切片,芝士片和吐司都准备好。
烤箱180度的时候准备烤香蕉芝士吐司,一片吐司上刷上蛋液,摆好一层香蕉片,上面盖一片榛子花生酱芝士片。
放烤箱开烤,大约5分钟,烤到芝士融化,吐司边金黄。
烤好的香蕉芝士吐司
烤香蕉吐司的时间里开始组装经典三明治,一片吐司一片生菜,再放上煎蛋(煎蛋过程中上面撒一点点黑胡椒和海盐调味),放一片牛乳味芝士片,再放煎好的午餐肉,喜欢吃芝士的可以在午餐肉上面再加一片芝士,最后放上另一片吐司就完成了。
接下来开始做蟹柳滑蛋三明治,鸡蛋液里加一点牛奶(大约10克)搅拌均匀,蛋液之前香蕉芝士吐司刷了一丢丢还有很多,一小块黄油煎烤盘里融化,放蟹柳和蛋液进去,小火,蛋液微微凝固,撒上黑胡椒和海盐调味。
一片厚吐司从中间切开……不要切断,两边各放一片牛乳味芝士片,中间把蟹柳滑蛋夹进去,蟹柳滑蛋三明治就做好了。
这样,三种味道的芝士早餐就都做好了!
经典三明治不用说永远是经典,制作过程其实就是一个组装,把各种食材夹到吐司里就OK,而且冷热均可。
榛子花生酱芝士配香蕉是绝配,吐司脆脆的,香蕉和芝士软软糯糯,香香甜甜的享受。
蟹柳滑蛋三明治,融化的牛乳味芝士和蟹柳滑蛋完美的融合了,味道口感一级棒!
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