胡萝卜面包(自然发酵无泡打粉)
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此为一个6寸圆模的量
用料
#主料 | |
面粉(中筋粉/中筋+全麦) | 150g |
胡萝卜(也可换乘其他蔬菜,如南瓜/西葫芦) | 150g(与面粉1:1比例调和) |
#湿剂 | |
大号鸡蛋 | 1个 |
温水 | 极少量(用于融化激活酵母) |
植物油(或融化的椰子油/黄油) | 20g(原方是55g左右) |
白脱牛奶(或牛奶+醋/酸奶) | 100g |
#香料 | |
香草精(选用) | 2g |
肉桂粉 | 2g |
#调料 | |
盐(此为必选,调节食物之味) | 1g |
甜味:糖(砂糖/蜂蜜均可) | 20g(原方是70g) |
原味:不添加糖 | |
椒盐味:椒盐 | 10g |
咸味:火腿/红肠/培根均可 | |
#膨松剂 | |
干酵母 | 1.5g(面粉量的0.5%-1%,需快速发酵可增加至面粉量的2%)) |
#辅料(任意想加的干果或坚果) | 适量 |
胡萝卜面包(自然发酵无泡打粉)的做法
食材准备
在搅拌碗中加少量温水搅拌溶化酵母,静置让酵母君们苏醒过来;
静置过程中准备蔬菜类的食物,将胡萝卜(或南瓜/西葫芦)打成泥或擦丝;
蔬菜准备完毕后在搅拌碗中放入其他除蔬菜面粉辅料之外的材料,搅拌均匀后将蔬菜放入,再度搅拌让所有材料混合至没有油脂分离层;
筛入准备好的面粉(也可不过筛),用搅拌勺从下至上小心搅拌至没有干粉,注意不要过度搅拌,以免起筋(想要有面包的筋度口感也可卖力搅拌一会);
果干和坚果最后拌入(选用);
发酵
用一次性直接方式,将面糊倒入马芬模具或已抹上一层薄油的吐司模具内,7-8分满即可。盖上保鲜膜,放入没有打开电源的烤箱发酵6-8小时,直至面糊膨胀至模具边缘。
可在睡前准备好,一觉睡醒就可以打开烤箱开始烤起来。
烤制
发酵完成后,想要口感如面包般松软就无需预热,让酵母在烤箱升温的过程中快速反应。想要口感瓷实一点的,就将烤箱预热至180度再烤。
180度马芬杯烤制20min左右,吐司模具45min左右,到用牙签或筷子插入能干净带出为准。
晾凉
烤好后立马拿出放烤架上稍许晾凉再食用。
小贴士
搅好的面糊必须是浓稠式的,可根据蔬菜或其他添加主料的干湿度调节牛奶的量,比如是添加干燕麦而不是胡萝卜,就可将牛奶调整至150g,具体依实际情况而定。
如果是吐司需要切片保存的话,需在彻底放晾后切片密封保存。常温保存3天左右,切勿冷藏,可选择冷冻保存。但冷藏温度会加速淀粉老化的过程。
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